健康・介護食のおせち

塩分・カロリー配慮おせち2025

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脂質や塩分、カロリーを控えたヘルシーおせち

※当記事は、アフィリエイトプログラムを利用して商品をご紹介しています。

健康志向のおせちも人気です

今、塩分控えめやローカロリーのおせちが人気です。
低塩、低カロリー、糖質ゼロの満足できる“からだにやさしいおせち”を探しました。新しい年をヘルシーにお過ごしくださいね。

塩分・カロリー配慮おせち2025

●●●目次●●●

・塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】
・塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】
・食塩不使用のおせち「千鶴」【石井食品】
・カロリー制限手作りおせち【メディカルフードサービス】
・タンパク制限手作りおせち【メディカルフードサービス】
・塩分・糖質に配慮個食おせち【イオンのおせち】
・大手通販サイトで買える塩分控えめやローカロリーのおせち
・ウェルネスダイニングのカロリー・タンパク・塩分制限食

●●●販売終了しました。●●●
・健康おせち 【武蔵野フーズ】
・京都「洙楽庵」減塩おせち【イオンのおせち】
・体に優しいおせち詰め合わせ 【紀文】
・食塩不使用おせち 【三越・伊勢丹/公式】
・ヘルシーおせち一段 【三越・伊勢丹/公式】
・女子栄養大学 栄養クリニック監修おせち【三越・伊勢丹/公式】
・からだにやさしいおせち【ストークお食事宅配便】
・歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち

体に優しいおせちが食べたい

塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】

無添加調理にこだわった塩ぬき屋おせち
無塩ドットコムオリジナルの【 塩ぬき屋 減塩(塩分配慮) おせち】です。
国産素材にこだわり、利尻昆布やお酢などを使って塩分が少なくても美味しく食べられるように1人前の塩分約1.2g(合計3.7g)にした塩分配慮おせちです。


15,995円(税込 17,275円)
 送料無料


塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】

塩ぬき屋 塩分配慮 重詰めおせちが新発売!
国産・無添加にこだわった「塩ぬき屋 減塩 重詰めおせち」だから盛り付けは不要で便利です。
1人前の塩分量が約1.6g (おせち全部で4.9g)の減塩おせちです。
原材料は全て国産にこだわり、製造過程において化学調味料・保存料・着色料など一切不使用です。

22,910円(税込 24,743円) 送料無料


食塩不使用のおせち「千鶴」【石井食品】
引用:石井食品公式ページ

食塩不使用なのにしっかりと味わい深い
健康を気遣う方の塩分摂取量に配慮し、脂分の少ない本枯節のだしや利尻昆布などの特有の旨み成分で工夫を凝らし、食塩を使わずに味わい深い美味しさを実現しました。身体にやさしく美味しいおせちで、一年の始まりをお祝いしましょう。

価格:10,000円(税込)
内容量:2~3人前 12品目
消費期限:1月5日(要冷蔵)

※この商品は全て袋又はトレー入りの商品となっております。ご家庭のお皿に盛りつけてお召し上がりください。
※原材料(昆布・小魚・サバ・タラなど)には素材由来のナトリウムが含まれます。

毎年売切れが早いので確実に手に入る早めのご注文をオススメします!
石井食品公式ショップ【12月30日お届け限定】石井食品公式ショップ【12月31日お届け限定】

「千鶴」が買えるデパート・百貨店・ショッピングモール一覧

以下のお店でも取り扱っています。
・Yahoo!ショッピング
・amazon
・無塩ドットコム


カロリー制限手作りおせち【メディカルシリーズプレミアム】

カロリー制限の心強い味方
砂糖不使用(伊達巻、かまぼこ、黒豆を除く)
塩分6.6g以下
管理栄養士が監修しています。
【エネルギー:約1170kcal】

価格:16,200円(税込・送料込)


タンパク制限手作りおせち 【メディカルシリーズプレミアム】

管理栄養士が監修しています
たんぱく質の制限が必要な方でも、安心してお召し上がりいただけます。
たんぱく質が約40g、塩分5.5g以下
管理栄養士が監修しています。
【たんぱく質:約40g】

価格:16,200円(税込・送料込)


【美食良菜】塩分・糖質に配慮【イオンのおせち】
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おいしく食べて健康に!個食おせち
「健康」「おいしさ」「安全」を追求したヘルシーおせち。山海の食材をバランスよく摂り入れ、素材の持ち味を活かしながら、塩分、糖質に配慮したからだ思いのおせちです。
【2人前・19品目】

価格:16,200円(税込)送料:無料


大手通販サイトで買える塩分控えめやローカロリーのおせち


ウェルネスダイニングのカロリー・タンパク・塩分制限食

おせちではありませんが、いろいろな制限食がウェルネスダイニングにあります。


ウェルネスダイニング

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する「ウェルネスダイニング」です。
レンジで温めるだけで食事が完成するので難しい栄養コントロールの必要がなく、つくる方の負担も軽くしお食事を楽しめます。

7食入りからの1回お試しもできますので、お正月に限らず一度頼んでみると良いですよ。
7食、14食、21食の3つから選べます。
年間通して必要な食事が手に入れられるのは嬉しいです。


販売終了しました。来年もよろしくお願いします。

健康おせち【武蔵野フーズ】
健康おせち【武蔵野フーズ】
塩分3g。塩分を制限されている方に
海の幸、山の幸をたくさん詰めたちょっと豪華なやさしいおせち。旨味を大切にして塩分を約60%カットした体に優しいおせちです。

離れているご家族へのプレゼントにもオススメです。
【二段重38品目 1~2人前】

8,424円(税込)送料無料 

健康おせち 終了しました

京都「洙樂庵」 減塩おせち【イオンのおせち】
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品数豊富なお料理をバランスよく詰合せ。
塩分を気にされる方、健康志向の方におすすめです。
演武を気にされる方に、食塩相当量10.9g、塩分43%オフ(1セット当たり計算値)
(※キッコーマン減塩丸大豆しょうゆを使用。同商品減塩大豆しょうゆ不使用時と比較)
【約3人前 ・32品目】

価格:14,040円(税込)送料:無料


食べやすくて体に優しいおせち 【紀文】

減塩やわらかな優しいおせち
食べやすく柔らかめ(※当社比)に仕あげた黒豆、ぶり、ふきと、塩分が気になる方にも安心してお召しあがりいただけるよう、塩分控えめの蒲鉾などをセットにしました。

9,7120円(税込)送料無料


【石井食品】食塩不使用おせち 【三越・伊勢丹/公式】

からだにやさしいおせち
カロリーや塩分、アレルギーなどに配慮した、おいしくてからだにやさしいおせち。
※写真は盛り付け例です。おせちパックですので重箱は含まれません。

価格:11,880円(税込)送料込み
サイズ:2~3人前 祝箸は付きません。
賞味期限:冷蔵で2024年1月5日(水)


ヘルシーおせち一段 【三越・伊勢丹/公式】

総エネルギ約730kcalのおせち
京都山城産の筍と鰹節をふんだんに使用しただし汁で炊いた筍旨煮など、美味しく丁寧に調理した美と健康を考えたからだにやさしいおせち

価格:11,880円(税込)
サイズ:21×21×4.6cm×1
重箱: 紙製 祝箸2膳
2人前
賞味期限:2024年1月1日(月・祝)


<女子栄養大学 栄養クリニック監修>和食三段おせち 【三越・伊勢丹/公式】

女子栄養大学 栄養クリニック監修のお祝い膳
女子栄養大学 栄養クリニック教授の蒲池 桂子先生が監修。糖質・塩分に配慮した和風おせちです。
価格:29,160円(税込)
サイズ:21×21×4.6cm×1
重箱: 紙製 祝箸2膳
2人前
賞味期限:2024年1月1日(月・祝)


〈ストークお食事宅配便〉からだにやさしいおせち【三越伊勢丹/公式】

2024年を寿ぐおせち料理
伝統の味を活かし、健康にちなんで管理栄養士が考えた野菜が多めの18品目の献立は、ひとりあたり塩分6.0g未満、900kcal前後に設計しています。
栄養管理がしやすい、便利で衛生的なパック包装で化粧箱に入れてお届けいたします。

価格:21,600円(税込)


歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち
歯茎でつぶせるやわらかおせち。塩分も控えめです。

柔らかいおせちに塩分控えめが新登場。
すべての食材をやわらかく歯茎でつぶせるレベルで仕上げた柔らか京おせち料理に塩分控えめが登場です。

内容量:一段(2人前)
価格:15,001円(税込) 送料:無料

全国にお届け。
京王百貨店おせち公式ページ

お届け地域が限定されます。
近鉄百貨店おせち公式ページ


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