健康・介護食のおせち

塩分・カロリー配慮おせち2022

脂質や塩分、カロリーを控えたヘルシーおせち毎年おせち通販では価格の高いものから売切れていくので、ご予約はお早めに!

健康志向のおせちも人気です

無添加やローカロリーなど、健康志向のおせちが注目されています。
美味しいものがたくさんならぶおせち料理は、カロリーが高いものが多いので、今、塩分控えめやローカロリーのおせちが人気です。
健康を気にされている方だけでなく、日頃からお食事に気を使っているご家庭でも注目されています。
低塩、低カロリー、糖質ゼロの満足できる“からだにやさしいおせち”を探しました。新しい年をヘルシーにお過ごしくださいね。

塩分・カロリー配慮おせち2022

●●●目次●●●
・タニタ監修のおせち
・食塩不使用のおせち「千鶴」【石井食品】
・塩分・糖質に配慮個食おせち【イオンのおせち】
・大手通販サイトで買える塩分控えめやローカロリーのおせち
・ウェルネスダイニングのカロリー・タンパク・塩分制限食

●●●完売しました●●●
・健康減塩おせち 【健康宅配】
・食塩不使用おせち 【三越・伊勢丹/公式】
・ヘルシーおせち一段 【三越・伊勢丹/公式】
・塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】
・京都「洙楽庵」減塩おせち【イオンのおせち】
・清福(せいふく) 【食宅便】
・体に優しいおせち詰め合わせ 【紀文】
・歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち
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体に優しいおせちが食べたい

タニタ監修からだにやさしいおせち

タニタ監修のおせち
タニタ監修の「からだにやさしいおせち」が新登場。一人あたり塩分6.5g未満、1,000kcal前後に設計。管理栄養士が考えた野菜が多めの献立18品目の健康おせちです。
カロリーを表記した個別パック包装で、化粧箱に入れてお届けします。

価格:20,520円(税込)
18品目
賞味期限:2022年1月1日(土・祝)


食塩不使用のおせち「千鶴」【石井食品】
引用:石井食品公式ページ

食塩不使用なのにしっかりと味わい深い
健康を気遣う方の塩分摂取量に配慮し、脂分の少ない本枯節のだしや利尻昆布などの特有の旨み成分で工夫を凝らし、食塩を使わずに味わい深い美味しさを実現しました。身体にやさしく美味しいおせちで、一年の始まりをお祝いしましょう。

価格:8,000円(税込)
内容量:2~3人前 12品目
消費期限:2021年1月5日(要冷蔵)

※この商品は全て袋又はトレー入りの商品となっております。ご家庭のお皿に盛りつけてお召し上がりください。
※原材料(昆布・小魚・サバ・タラなど)には素材由来のナトリウムが含まれます。

毎年売切れが早いので確実に手に入る早めのご注文をオススメします!
石井食品公式ショップ【12月30日お届け限定】石井食品公式ショップ【12月31日お届け限定】

「千鶴」が買えるデパート・百貨店・ショッピングモール一覧
「千鶴」を探すのにはちょっとしたコツがあるお店もあります。
探し方も載せましたので、参考にしてくださいね。

以下のお店でも取り扱っています。
・無塩ドットコム
・Yahoo!ショッピング
・amazon
・JALショッピング
※探し方:トップ → 特集 → おせち2022 → バイヤーイチオシ
・阪神のおせち
※探し方:トップ → おせち → シーンに合わせて → [特集]シーンに合わせて_精進おせち・アレルギー配慮・キャラクターおせち


【美食良菜】塩分・糖質に配慮個食おせち【イオンのおせち】
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おいしく食べて健康に!
「健康」「おいしさ」「安全」を追求したヘルシーおせち。山海の食材をバランスよく摂り入れ、素材の持ち味を活かしながら、塩分、糖質に配慮したからだ思いのおせちです。
【2人前・19品目】

価格:13,500円(税込)送料:無料


大手通販サイトで買える塩分控えめやローカロリーのおせち


ウェルネスダイニングのカロリー・タンパク・塩分制限食

おせちではありませんが、いろいろな制限食がウェルネスダイニングにあります。
*カロリー制限食
*たんぱく制限食
*塩分制限食


ウェルネスダイニング

糖尿病や腎臓病、高血圧など生活習慣病で食事制限が必要な方に、管理栄養士監修の手作り宅配健康食を全国へ宅配する「ウェルネスダイニング」です。
レンジで温めるだけで食事が完成するので難しい栄養コントロールの必要がなく、つくる方の負担も軽くしお食事を楽しめます。

7食入りからの1回お試しもできますので、お正月に限らず一度頼んでみると良いですよ。
7食、14食、21食の3つから選べます。
年間通して必要な食事が手に入れられるのは嬉しいです。



2022年 完売したおせち


健康減塩おせち 【健康宅配】
管理栄養士監修!減塩にこだわった健康おせち
海の幸、山の幸をたくさん詰めた伝統的なおせち。旨味を大切にした身体をいたわる塩分を控えめなおせちです。
離れているご家族へのプレゼントにもオススメです。
【二段重38品目 各一人前】
価格:6,480円(税込)5,480円(税込)(早割期間~11/30)
送料無料 


【石井食品】食塩不使用おせち 【三越・伊勢丹/公式】

からだにやさしいおせち
カロリーや塩分、アレルギーなどに配慮した、おいしくてからだにやさしいおせち。
※写真は盛り付け例です。おせちパックですので重箱は含まれません。

価格:11,880円(税込)送料込み
サイズ:2~3人前 祝箸は付きません。
賞味期限:冷蔵で2022年1月5日(水)


ヘルシーおせち一段 【三越・伊勢丹/公式】

総エネルギ約730kcalのおせち
京都山城産の筍と鰹節をふんだんに使用しただし汁で炊いた筍旨煮など、美味しく丁寧に調理した美と健康を考えたからだにやさしいおせち

価格:10,800円(税込)
サイズ:21×21×4.6cm×1
重箱: 紙製 祝箸2膳
2人前
賞味期限:2022年1月1日(土・祝)


塩ぬき屋 塩分配慮おせち 【無塩ドットコム】

とってもこだわった塩ぬき屋おせち
無塩ドットコムオリジナルの【 塩ぬき屋 減塩(塩分配慮) おせち】です。
国産素材にこだわり、利尻昆布やお酢などを使って塩分が少なくても美味しく食べられるように1人前の塩分1.1g(合計3.4g)にした塩分配慮おせちです。

12,938円(税込) 送料無料


京都「洙楽庵」減塩おせち【イオンのおせち】
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減塩おせち
キッコーマン特選丸大豆減塩しょうゆを使用することで減塩の煮〆をはじめ、気になる塩分を抑えつつ豊富な味わいをバランスよく盛り込んだ健康志向のおせちです。
食塩相当量13.7g、塩分43%オフ(1セット当たり計算値)
(※キッコーマン減塩丸大豆しょうゆを使用、同商品減塩丸大豆しょうゆ不使用時と比較)

12,960円(税込・送料無料)
【約3人前・33品目】


清福(せいふく) 【食宅便】

塩分控えめおせち
海老や伊達巻などのおせち定番料理の数々を、おいしさをそのままに、塩分を約40%カット※ して仕上げたおせちです。
(※塩分比カット:当社清宝の食塩相当量と比較して)

エネルギー:854kcal 蛋白質:56.3g 脂質:20.4g 炭水化物:111.6g 食塩相当量:4.9g

9,480円(税込)8,980円(税込)(早割期間~11/30)


体に優しいおせち詰め合わせ 【紀文】
紀文 体に優しいおせちの詰め合わせ

塩分や糖質が気になる方に
おいしさそのままに、体に優しいおせちをセットしました。
塩分50%オフの紅白蒲鉾、田作り、昆布巻き。甘さ控えめの伊達巻、錦玉子、栗きんとん、丹波黒豆の9品です。

5,400円(税込) 送料無料


歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち
せんしょう 歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち 塩分控えめ

柔らかいおせちに塩分控えめが新登場。
すべての食材をやわらかく歯茎でつぶせるレベルで仕上げた柔らか京おせち料理に塩分控えめが登場です。

内容量:一段(2人前・28品目 )
価格:14,850円(税込) 送料:無料

京王百貨店
せんしょう 歯ぐきでつぶせる柔らか京おせち 塩分控えめ
塩分控えめのやわらか京おせちです。
全国にお届け。
ご好評につき完売いたしました京王百貨店おせち公式ページ
近鉄百貨店
塩分控えめのやわらか京おせちです。
お届け地域が限定されます。
ご好評につき完売いたしました近鉄百貨店おせち公式ページ

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